Correr
junio 3, 2016
No existe el ser humano sedentario sano: tampoco el que va a clase de pilates lo está. No insistas en lo que no tiene fundamento. Muévete […]
junio 2, 2016
No te empeñes es pensar que eres más listo que la Madre Naturaleza. No es posible comer lo que no debemos y no esperar enfermar. […]
junio 1, 2016
Tenemos un exceso de grasa en nosotros, y sin embargo requerimos constante energía. La razón no es otra que has perdido tu capacidad de quemar grasas. […]
mayo 31, 2016
Cuando pensamos en regular nuestro peso, solo nos fijamos en la grasa que nos sobra…pero y, ¿ qué pasa con el músculo que nos falta? Piensa […]