Correr

diciembre 25, 2015

Ese confort que nos mata lentamente

Nos hemos vuelto cómodos , débiles…tanto, que hasta la mínima brisa, nos paraliza. Las parejas perecen de la monotonía, pues la aventura les da miedo por el […]
julio 30, 2015

El Método Paleo: los 7 pilares para salvar tu vida

Hace ya varios años que me veo cara a cara con un problema que atormenta a un número cada vez mayor de personas: el exceso de […]
julio 24, 2015
Jordi Toiran Fotografía

Muévete a diario y gana en sonrisa

Quien dijo aquello de que “correr es decirle a mi cuerpo que lo quiero”, sabía bien de lo que hablaba. Y obviamente se movía. Sin embargo, […]
julio 16, 2015

Correr sí…pero bien

Dos de cada tres corredores se quedan fuera de los circuitos cada año debido a una lesión generada mientras corren; y de repente irrumpe con fuerza […]