Paleo Training

septiembre 6, 2017

Claves para reprender a correr(Human-Running)-Capítulo 1

Hemos «desaprendido» a correr.   Learning without thought is labor lost. Thought without learning is perilous. Confucius  Que viene a fundamentar parte de la teoría del […]
julio 23, 2017

No hemos cambiado…nos hemos deformado.

Sin duda estamos ante una cambio de la especie humana Ya no hablo de la tendencia humana a matarnos entre nosotros, destruir el entorno y suicidarnos […]
julio 6, 2017

Problemas comunes con soluciones sencillas

Ante una Naturaleza que ha sido diseñada a la perfección es fácil de reconocer algo que no va bien. Un reciente tweet de E.O. Wilson hizo […]
marzo 14, 2017

Sobrestimación del gasto y subestimación de la ingesta.

Seguro que esto te suena: buscas recuperar tu peso a través del conocido «Plan Calórico», es decir, moverte para gastar más y comer menos. Y…¿ cómo hacemos […]