Peso – El blog de Airam Fernández

junio 13, 2016

Published by airam at junio 13, 2016

Categories

12 cambios para regular tu peso-Capítulo 12: «Riéte» del Stress.

Vivir sin estrés no podrías ser Vida. Pero debes de aprender a canalizarlo y a convertirlo en acción y calma. Cambio 12: Riéte del Stress […]

mayo 30, 2016

Published by airam at mayo 30, 2016

Categories

12 cambios para regular tu peso-Capítulo 4: Despista a tu apetito.

Hacer siempre lo mismo, adquirir horarios , no es la mejor de la opciones si lo que quieres es consumir tu almacén de energía. Rompe con las […]

mayo 27, 2016

Published by airam at mayo 27, 2016

Categories

12 cambios para regular tu peso-capítulo 2: Estimula la partición energética al músculo

Decidir hacia donde van las calorías que ingerimos puede ayudarnos en nuestro éxito o en nuestra frustación. Conoce como dirigir la energía que ingieres y rediseña […]

marzo 30, 2016

Published by airam at marzo 30, 2016

Categories

Viva la Salud con patrocinadores

VIVA EL PATROCINIO EN LA SALUD POR ENCIMA DE LA EVIDENCIA…POR ENCIMA DEL SENTIDO COMÚN Y POR ENCIMA DEL AMOR A LOS SERES VIVOS Estudiando en […]