Inicio
Biografía
Conferencias
En los medios
retopaleo100dias
julio 6, 2017
Published by
airam
at
julio 6, 2017
Categories
Alimentación
Entrenamiento
Fisioterapia
Paleotraining
Salud
Problemas comunes con soluciones sencillas
Ante una Naturaleza que ha sido diseñada a la perfección es fácil de reconocer algo que no va bien. Un reciente tweet de E.O. Wilson hizo
[…]
enero 5, 2017
Published by
airam
at
enero 5, 2017
Categories
Alimentación
Entrenamiento
Paleotraining
Salud
Constancia, constancia y constancia: la madre de los resultados.
«…Porque he comido peor de lo que reconozco, porque me he movido menos de lo que diría, porque soy menos constante en mis actos saludables de
[…]
junio 2, 2016
Published by
airam
at
junio 2, 2016
Categories
Alimentación
Entrenamiento
Paleotraining
Salud
12 cambios para regular tu peso-Capítulo 7: Come como un humano
No te empeñes es pensar que eres más listo que la Madre Naturaleza. No es posible comer lo que no debemos y no esperar enfermar.
[…]
mayo 31, 2016
Published by
airam
at
mayo 31, 2016
Categories
Alimentación
Entrenamiento
Paleotraining
Salud
12 cambios para regular tu peso-Capítulo 5: Aumenta tu % de músculo.
Cuando pensamos en regular nuestro peso, solo nos fijamos en la grasa que nos sobra…pero y, ¿ qué pasa con el músculo que nos falta? Piensa
[…]
1
2
Next page