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noviembre 22, 2018
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Salud
LA SABIDURIA COMIENZA CON LA DEFINICION DE TÉRMINOS. SÓCRATES.
Estamos en la era de los términos y etiquetas alimenticias, que en principio aparecen para ordenar, orientar, excluir…integrar…pero sabemos realmente qué significan? Controlamos los términos? Aportan
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noviembre 28, 2016
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Salud
La obesidad:de la complejidad a lo sencillo
¿Es la obesidad un proceso complejo y difícil de tratar o lo podemos reducir a algo mucho más sencillo y de fácil solución? En la actualidad
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mayo 31, 2016
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mayo 31, 2016
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Salud
12 cambios para regular tu peso-Capítulo 5: Aumenta tu % de músculo.
Cuando pensamos en regular nuestro peso, solo nos fijamos en la grasa que nos sobra…pero y, ¿ qué pasa con el músculo que nos falta? Piensa
[…]
mayo 30, 2016
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mayo 30, 2016
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Salud
Vida saludable
12 cambios para regular tu peso-Capítulo 4: Despista a tu apetito.
Hacer siempre lo mismo, adquirir horarios , no es la mejor de la opciones si lo que quieres es consumir tu almacén de energía. Rompe con las
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